Saarlouis. Unter dem Leitwort der heiligen Teresa von Ávila „Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ kamen Frauen zu einem verlängerten Wochenende im Kloster Arenberg zusammen. In der ruhigen, spirituellen Atmosphäre des Hauses ging es darum, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und im Einklang mit Körper, Geist und Seele aufzuleben.
Gemeinsame Impulse, geistliche Elemente, Zeiten der Stille und der Begegnung prägten die Tage. Neben spirituellen Angeboten gab es auch ganz praktische Einheiten, die gutgetan haben: Achtsamkeitsmomente, Bewegung, Einführungen in wohltuende Körperarbeit sowie die Möglichkeit, die Angebote des Klosters zu nutzen. So wurde deutlich, wie sehr Aufmerksamkeit für den eigenen Leib auch der Seele zugutekommt.
Ein besonders intensiver Moment war der Abschluss. Jede Teilnehmerin gestaltete eine persönliche „Wohlfühlkiste“ – gefüllt mit Gedanken, Symbolen und kleinen Dingen, die im Alltag Kraft schenken und an das erinnern, was trägt. Keine Kiste glich der anderen. Jede spiegelte individuelle Lebenssituationen, Prioritäten und Hoffnungen wider.
Bewegend war eine Kiste, die schon auf dem Deckel eine Botschaft trug. Die Teilnehmerin hatte bewusst erst außen etwas notiert – wie eine Einladung an sich selbst, innezuhalten und innerlich bereit zu sein, bevor man hineinschaut. Ein Zeichen dafür, dass Selbstfürsorge und innere Aufmerksamkeit manchmal einen kleinen Schritt der bewussten Zustimmung brauchen: Erst bereit werden, sich selbst etwas Gutes zu tun – und dann das Geschenk annehmen.
So wurden diese Kisten weit mehr als nur ein kreatives Element. Sie wurden zu sichtbaren Zeichen von Achtsamkeit, Selbstzuwendung und gelebter Spiritualität. Sie erinnern daran, gut für sich zu sorgen, getragen vom Glauben und gestärkt durch Gemeinschaft.
Wer Lust bekommen hat, gut für sich zu sorgen, Gemeinschaft zu erleben und im Glauben Kraft zu schöpfen, ist herzlich eingeladen, auch an unseren weiteren Angeboten am Standort teilzunehmen.
Doreen Bierdel
